Acho espantoso pensar que vivemos num mundo rodeado de alta tecnologia e modernidade, temos acesso a um grande número de conhecimentos sobre como preservar a saúde, e ainda assim enfermidades silenciosas que poderiam ter sido evitadas, e que neste momento são responsáveis por mais óbitos no mundo inteiro do que todas as outras causas juntas.

Infelizmente  a “prevenção” é um conceito difícil de promover, para mim, é uma luta diária tentar fazer pacientes e clientes perceber a importância dessa palavra.

O segredo para o bem-estar e boa saúde não é nada do outro mundo e uma vez tomando medidas simples, é possível viver mais e muito melhor. Este assunto Longevidade sempre me interessou muito, apesar de não ser a minha área de atuação, mas paralelamente a beleza e bons hábitos de vida vivem de mãos dadas. Um depende do outro… e sim, a beleza também vem de dentro. Já imaginou não dormir bem, suprimir o seu organismo de alimentos essenciais para o seu bom funcionamento, ter os seus hormónios desequilibrados para mencionar alguns. Com certeza não terá a pele que deseja ter ou nem mesmo um corpo harmonioso como conseguirei fazer por si aquilo que espera de mim? Deixarei aqui sugestões e artigos bem interessantes para que você possa adicionar vida a sua VIDA !