"O seu corpo é um templo, mas apenas se o tratar como tal." Refere a escritora Astrid Alauda. Creio que podemos nos considerar verdadeiramente privilegiados por vivermos no século XXI. É, provavelmente, o mais fantástico de toda a história da humanidade, no que diz...

Já reparou que normalmente a queda dos cabelos é bem maior durante  as alterações bruscas de temperatura? E ainda em mais quantidade nos meses mais frios? Um dos fatores é que as células do folículo piloso são extremamente sensíveis, avaliadas por alguns...

Você já parou para pensar como está a sua qualidade de vida? Numa escala de um a dez, qual seria a sua classificação? O que você tem feito diariamente para melhorar a sua saúde e o seu bem-estar? Dados científicos apontam que doenças associadas ao estilo de vida matam...

Enquanto a estimativa de vida do ser humano se estende – em breve viveremos até aos 130 anos de idade – o que me preocupa é A MANEIRA como a população chegará até lá. Esse é um dos principais tópicos dos congressos que frequentemente estou presente. O assunto...

Com a chegada das temperaturas mais altas e a proximidade do verão que tal começarmos a criar alguns bons hábitos? E, entre eles, a maior ingestão de água? Uma das minhas maiores dificuldades foi sempre tentar convencer os meus pacientes e clientes a beber mais água....